Staff MARCHA / Xalapa, Ver.

La Delegación Regional del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, participójunto con sectores sindicales, gremios patronales y representantes civiles de la sociedad xalapeña en la carrera-caminata “Corriendo por Mí Salud IMSS-CROC�.

La convivencia se realizó en el Paseo de Lagos en donde entusiastamente cientos de personas en compañía de sus familias demostraron sus dotes deportivas, expresó Alma Rosa Vázquez Cortés, en representación del delegado Israel García �ñiguez, quien además dijo sentirse satisfecha con la afluencia de la población, quienes se sumaron a la estrategia “Chécate, Mídete, Muévete�, con el propósito de prevenir el sobrepeso y la obesidad.

Otros de los objetivos fue fomentar e inculcar la actividad física y estilos de alimentación saludable en los derechohabientes y no derechohabientes, de ahí la importancia de la prevención de reducir riesgos cardiovasculares y enfermedades crónico-degenerativas como diabetes, hipertensión arterial y otras complicaciones que causan la obesidad y el sobrepeso.

La funcionara hizo énfasis en el autocuidado de la salud, lo cual se logra con una alimentación equilibrada y variada, que consta en comer verduras, frutas, carne, pescado, cereales integrales y lácteosen cantidades moderadas.

Durante el recorrido por el circuito mencionado, se instalaron módulos PrevenIMSS como el del Plato del Bien Comer y la Jarra del Bien Beber, acciones que se complementan con el Movimiento por la Salud ¡Tú y tu Familia Salen Ganando!